{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتعليم الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك التجربة أكبر عقلي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة https://january-anma.website/gwangju-massage