• งดน้ำหวาน, น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มสำเร็จรูป วิตามินดี : ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนและน้ำตาลในเลือด เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ จัดเป็นอาหารเพิ่มโปรตีนที่มีราคาถูกและหาซื้อง่ายที่สุดเลยก็ว่าได้ ซึ่งในไข่จะมีปริมาณโปรตีนสูง ซึ่งช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อให้แน่นขึ้นได้เป็นอย่างดี แถมยังย่อยง่ายอีกด้วย โดยการกินไข่ต้องเลือกกินดังนี้ ติดตามสถานะการสั่งซื้อ สถานะการสั... https://wernerx741fil1.blogcudinti.com/profile