ประโยชน์ของการทานโปรตีนจากพืช มีอะไรบ้าง เลือกโปรตีนจากพืชจากปริมาณโปรตีนต่อสคูป พืชส่วนใหญ่มีไฟเบอร์ หรือเส้นใยอาหารอยู่มาก ซึ่งไฟเบอร์มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก อีกทั้งไฟเบอร์ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และลดระดับความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง อุปกรณ์ครัว, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องกรองน้ำ, ตู้กดน้ำ สตรอว์เบอร์รี, มอคค่า, ช็อกโกแลต, รสจืด เ... https://helenn150vmf6.wiki-jp.com/user