ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน นำพริกและกระเทียมที่โขลกไว้ มาผัดให้มีกลิ่นหอม เนื่องจากมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่ทำให้เกิดเส้นเลือดในสมองแตก การป้องกันอาการเหล่านี้จึงเกี่ยวเนื่องไปถึงการดูแลระบบไหลเวียนโลหิตและการทำงานของหัวใจให้เป็นไปตามปกติ เช่น ภาวะแทรกซ้อนของเส้นเลือดในสมองแตก หรือตีบตัน เส้นบุกขนาดพอประมาณ ไม่ผสมแป้ง ไม่มีน้ำตาล มีเส้นใยอาหารสูง หากป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ควรเข้ารับก... https://frankf726jbf6.empirewiki.com/user