Alıştırma süreci, sporcuların performanslarını yükseltmek ve hedeflerine iktiran etmek yürekin en önemli aşamalardan biridir. Bu proseste kullanılan alıştırma malzemeleri, keskin bir çallıkışma için dirimsel öneme sahiptir. Özellikle hevesli ve acemi sporcular yürekin yakınlarında malzemeleri seçmek, antrenmanların verimliliğini zaitrır. Bu makalede, alıştırma malzemeleri, antrenman s... https://isgelisimplanlarircks529741.frewwebs.com/32665192/antrenman-seti-seçiminde-dikkat-edilmesi-gerekenler