-Tener una buena autoestima nos ayuda a establecer límites y a comunicar nuestras necesidades de manera efectiva Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este simple ejercicio puede cambiar la forma en que te ves. El almacenamiento o acceso técnico es necesario https://cristianhdukz.blogspothub.com/31420942/the-smart-trick-of-construcción-de-límites-that-nobody-is-discussing