Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Visualisierungstechniken
Regression in frühere https://hamzahsibw541000.blogitright.com/33552605/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen