上面說到花膠的營養價值極高,正因如此,食用花膠對我們身體的好處亦很多: 食欲不振、腹瀉、腹痛、胃脹氣、吃飯後感覺惡心等,這一系列由腸胃不適導致的消化不良問題,都能通過花膠來改善。 可以保護細胞免於自由基的侵害,有助抗癌,鋅對於人體合成蛋白質不可或缺,適量補充可以讓皮膚更加健康。鐵質則是身體製造血液的原材料,有助補血。 花膠富含膠質,較難消化,對於腸胃功能不佳、容易腹脹或消化不良的人,食用... https://alexis2mnli.webbuzzfeed.com/34895974/5-tips-about-花膠-you-can-use-today