El proceso de adaptación al modo cetogénico es una experiencia biológica exigente que el cuerpo humano afronta cuando pasa a usar de las lípidos como primordial medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que se desarrolla de forma escalonada, puede clasificarse en distintas fases, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/