ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด. ทานกับข้าวกล้อง หรือข้าวเหนียวร้อน ๆ จิ้มน้ำจิ้มแจ่วทำเอง ข้าวผัดไข่ สูตรเกือบคลีน มันน้อย กินเพลิน Not like fruity smoothies, this version uses rooster for its large protein articles. It’s usually coupled with veggies, herbs, or light spices to make a savory drink that’s both filling and nutritious. (เฉพาะสั่งซื้อออน... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161