نصائح طبية أسباب المشي أثناء النوم وعلاج السير خلال النوم استخدام الأجهزة الالكترونية: تعرض الطفل للأجهزة الالكترونية والشاشات قبل النوم يسبب تعرضه للضوء الأزرق لوقت طويل وهذا الضوء يثبط إفراز الميلاتونين لديه ما يصعب عملية النوم ويمكن أن يسبب الأرق أيضاً. لأنَّ الضوء المنبعث منها يُقلِّل من إنتاج هرمون https://martin2q75e.jiliblog.com/91463100/the-smart-trick-of-أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال-that-no-one-is-discussing