La voz interior evaluadora suele provocar cierto malestar en la persona, reduce la autoestima, frena el crecimiento y el desarrollo, impide cualquier cambio. Así podremos diferenciar nuestros pensamientos de la realidad y disminuir el impacto negativo de las críticas, debilitando su Management sobre nuestro estado de ánimo y conducta. Uno https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA