Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Ines me ha acompañado durante un año y no puedo estar más agradecida con ella, mi primera https://pensamientos-negativos33096.wikibestproducts.com/1588968/the_5_second_trick_for_voz_critica