หลีกเลี่ยงการนั่งหรือการยืนในท่าเดิมเป็นเวลานาน เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด มีอาการปวดในเส้นเลือดบริเวณที่ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน คนที่มีน้ำหนักมากเกินทำให้แรงดันในเส้นเลือดดำสูงขึ้น จะเกิดการคั่งของเลือดบริเวณขามากขึ้น ทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้ อาการปวดขาทำให้เกิดการระคายเคืองในเวลากลางคืน และรบกวนการนอนหลับ การที่เส้นเลือดใกล้ผิวหนังมีอาการปริแตก แม้จะ... https://helenw479cim8.wikilentillas.com/user