Når du bliver vred, kan det faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en truende situation, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede udstråler kraft – og det kan i nogle tilfælde redde dig. På den anden side har ukontrolleret vrede en række https://tillettfoundation.org/2025/09/22/kraften-inom-egenvard-viktiga-strategier-forut-mental-motstandskraft/