¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Levántate y muévete cada cierto tiempo https://bobf429toi0.bloggosite.com/profile