Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://liviaabnj996182.is-blog.com/46951286/kiedy-pochodzę-spać