Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, https://carlywnbl840300.blogstival.com/61556769/zanim-idę-spać