Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://joshlxbt256296.ja-blog.com/40340805/kiedy-pochodzę-spać