Kiedy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://teganqyhp515739.blogoscience.com/46718031/zanim-lecę-spać