يمكن أن تكون رقية الاكتاف حلاً طبيعياً للتعامل مع آلام الرقبة والكتف . تهدف هذه العملية التخفيف من المسببات https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8